Sport & Spel

Wanneer:
donderdag 17 januari 2019 @ 15:00 – 16:00
2019-01-17T15:00:00+01:00
2019-01-17T16:00:00+01:00
Waar:
Sporthal "De Koel" Borger
Molenstraat 3
9531 CJ Borger
Nederland
Kosten:
Onbekend
Sport & Spel @ Sporthal "De Koel" Borger | Borger | Drenthe | Nederland

Ons seizoen begint op de eerste donderdagmiddag in september. Tijdens de schoolvakanties gaan de lessen gewoon door. De sportlessen zijn van 15.00 tot 16.00 uur in de spelzaal naast sporthal “De Koel” in Borger. Deze lessen zijn zeer afwisselend en zo opgezet dat elk lid op z’n eigen niveau mee kan doen. Men kan zo nodig op elk moment even uitstappen zonder zich bezwaard te voelen. We doen spierversterkende oefeningen voor onze conditie en er zijn oefeningen voor ons concentratievermogen. Meestal wordt afgesloten met een balspel. Men hoeft geen geoefende sporter te zijn om deel te nemen. Aansluitend drinken we een kopje thee/koffie in de kantine, waardoor de onderlinge band tussen de leden groter wordt. Goed voor onze sociale contacten.

Gezond bewegen vermindert de kans op hart- & vaatproblemen en verbetert de conditie. Het geeft zelfvertrouwen en het is nog leuk ook! Goed voor de sociale contacten! Bij belangstelling kunt u contact met ons opnemen of gewoon eens langs komen in de zaal. U mag drie maal meedoen en daarna beslissen of u lid wilt worden. Graag tot ziens!